Metodi di base per il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombosacrale

Con il progredire della malattia si perde la corretta forma e flessibilità dei dischi intervertebrali: si verifica una progressiva deformazione. La distanza tra le vertebre diminuisce, provocando nervi schiacciati e dolore. Di tutte le parti della colonna vertebrale, la parte lombosacrale è più spesso suscettibile a questi cambiamenti patologici.

Cause e segni dell'osteocondrosi lombare: come si manifesta la malattia?

La patologia in questione nasce da un'inadeguata distribuzione del carico sulla colonna vertebrale. Questo è il motivo principale per la diagnosi di osteocondrosi lombare. Ci sono molti fattori che possono causare l'insorgenza e lo sviluppo di questa malattia.

• Stile di vita passivo. Ciò include le persone che conducono uno stile di vita prevalentemente sedentario. In posizione seduta, i muscoli del corsetto si rilassano, aumentando il carico sulla colonna lombare.
• Fenomeni infiammatori localizzati nelle articolazioni della colonna vertebrale.
• Disfunzione del sistema endocrino, squilibrio ormonale.
• Malattie infettive gravi delle ossa e delle articolazioni (tubercolosi, osteomielite).
• Disfunzione del tratto gastrointestinale e del cuore.
• Uno stile di vita associato al lavoro fisico pesante (caricatori, sollevatori di pesi, operai edili).
• Postura irregolare, camminata scorretta.
• Bassa densità del tessuto cartilagineo (fattore ereditario).
• Patologie congenite legate alla struttura della colonna vertebrale/sistema scheletrico. Disfunzione del sistema muscoloscheletrico.
• Obesità.
• Regime di lavoro e riposo sbilanciato.
• Età. Nell’uomo, dopo i 50 anni, i dischi intervertebrali diventano meno elastici e inattivi.
• Avvelenamento chimico.
• Piedi piatti. Con la corretta struttura del piede, il carico viene assorbito quando si cammina. Con i piedi piatti, i dischi intervertebrali sono sottoposti al massimo stress, che porta alla loro deformazione e distruzione.
• Infortunio alla schiena.

I rispettivi sintomi della malattia sono divisi in tre gruppi. Segno riflesso (dolore). Hanno diverse manifestazioni:

• Lombaggine. Si verifica a seguito di movimenti improvvisi (salto in alto, corsa, tosse). Questo dolore è di natura parossistica (lombalgia). Durante questo attacco, il paziente inclina la parte superiore del corpo in avanti e rimane in questa posizione per un certo periodo di tempo: i tentativi di sedersi provocano una nuova ondata di dolore. La lombalgia si verifica a causa della compressione delle radici nervose.
• Lumbonia. Il dolore che si verifica nella regione lombare è di natura crescente. Inizialmente il paziente avverte un certo disagio, che può trasformarsi in un dolore intenso e regolare. La causa della lombalgia può essere uno stile di vita sedentario e un'attività fisica eccessiva. La lombalgia può svilupparsi sullo sfondo della lombalgia.
• Sciatica. Le sensazioni di dolore si diffondono lungo il nervo sciatico. La posizione principale sono gli arti inferiori. Questo fenomeno si verifica quando le radici nervose del midollo spinale vengono pizzicate. Quando le fibre motorie sono coinvolte nel processo distruttivo, il paziente sperimenta spasmi muscolari e debolezza muscolare. Ignorare questi sintomi può portare alla perdita muscolare in futuro.

Sindrome radicolare. Caratterizzato dalle seguenti manifestazioni:

• la pelle delle gambe perde regolarmente sensibilità;
• il paziente lamenta dolori lancinanti nella regione lombare;
• Ci sono disturbi nel sistema di sudorazione.

Segni radicolo-vascolari. Si verificano sullo sfondo della compressione dei vasi sanguigni. Il paziente nota i seguenti reclami:

• Caldo/freddo agli arti inferiori;
• leggero formicolio/aumento del dolore ai piedi;
• Gonfiore (quando le vene sono compresse).

La mancanza di un trattamento adeguato può causare un ictus spinale, che può portare alla paralisi parziale/completa degli arti inferiori e a gravi disfunzioni degli organi pelvici. L'osteocondrosi lombare ha un effetto negativo sulla struttura delle vertebre: col tempo possono spostarsi. Questa violazione può provocare una serie di fenomeni negativi.

• Disfunzione degli organi interni e del sistema genito-urinario.
• Stanchezza frequente.
• Debolezza.
• Irritabilità.

I sintomi dell'osteocondrosi lombosacrale a seconda del grado: come viene diagnosticata la malattia?

In base alla quantità e alla forza della manifestazione dei sintomi clinici, la malattia in questione è divisa in diversi gradi. Il primo grado è iniziale, il secondo grado è lieve e il terzo è grave.

Osteocondrosi lombare di 1o grado.

Caratterizzato dai sintomi principali:

• Lombalgia (lombalgia), che si verifica a causa di una rottura della capsula del disco (vertebra intervertebrale).
• rigonfiamento del tessuto.
• Crampo muscolare.
• Dolore regolare.

Con l'osteocondrosi lombare di grado 1, il paziente può manifestare ulteriori sintomi causati dalla compressione dei vasi sanguigni e delle radici nervose.

• Mimando la disfunzione dei reni e del tratto gastrointestinale.
• Dolore addominale periodico che si verifica sullo sfondo di uno spasmo dei muscoli addominali.

Osteocondrosi lombare di 2o grado.

Questo grado di osteocondrosi lombare è caratterizzato anche dalle seguenti manifestazioni:

• Dolore regolare (lombalgia). La sede del dolore, che può variare in gravità, è la parte bassa della schiena.
• Mobilità non standard nelle articolazioni della colonna vertebrale. Una fasciatura stretta sulla parte bassa della schiena può migliorare brevemente le condizioni generali del paziente e alleviare il dolore.
• Malfunzionamenti (non sempre) degli organi interni. In alcuni casi, un paziente con osteocondrosi lombare può manifestare asma bronchiale e disfunzione del tratto biliare/urinario.
• Dolore agli arti inferiori che va verso il nervo sciatico.

Osteocondrosi lombare di 3o grado.

Questo livello di malattia richiede un trattamento chirurgico, altrimenti possono verificarsi paralisi e morte. Il 3o grado di osteocondrosi lombare ha le sue peculiarità.

• Deformità della colonna vertebrale: curvatura a destra/sinistra (scoliosi); Inarcamento in avanti (lordosi), protrusione della colonna lombare (cifosi).
• Dolore costante, grave, acuto che diventa evidente anche con la minima attività fisica (cambiamento di posizione, tosse, starnuti).
• Gonfiore del tessuto muscolare e dei legamenti.
• Perdita periodica/regolare di sensibilità nella parte inferiore del corpo (parte bassa della schiena, gambe, piedi).
• Disturbi del sistema urogenitale.

Metodi di trattamento per l'osteocondrosi lombare

La scelta delle tattiche terapeutiche per una determinata malattia dipende dal grado di osteocondrosi, dalla presenza di ulteriori malattie, dalle condizioni generali del paziente e da altri fattori che sono necessariamente presi in considerazione dal medico curante.

Ci sono due punti importanti da cui qualsiasi medico può essere guidato quando prescrive il trattamento.

• Per eliminare l'osteocondrosi della colonna lombare è necessario un approccio integrato.
• Le misure di trattamento (intensità, durata) sono determinate dal grado di abbandono della patologia in questione.

Trattamento farmacologico dell’osteocondrosi lombosacrale – farmaci efficaci

Ogni anno gli scienziati sviluppano nuovi farmaci che aiutano ad alleviare i sintomi dell'osteocondrosi lombare. L'elenco dei farmaci riportato di seguito non rappresenta uno standard; può cambiare. Tuttavia, oggi i medici usano spesso determinati farmaci per combattere le manifestazioni di questa malattia.

• Condroprotettori. Arrestano i processi distruttivi nel tessuto cartilagineo della colonna vertebrale che si verificano nelle fasi iniziali della malattia.
• Farmaci antinfiammatori (non steroidei). Utilizzato per il trattamento dell'osteocondrosi lombosacrale di 2o grado. Questo gruppo di farmaci può essere utilizzato sotto forma di iniezioni (per via intramuscolare), compresse, unguenti, supposte rettali, capsule e soluzioni. In caso di esacerbazione della malattia, al paziente possono essere prescritte iniezioni (16 mg/giorno).
• Rilassanti muscolari. Aiuta ad eliminare il disagio causato dall'aumento del tono muscolare.
• Vasodilatatori. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, prevenire il ristagno e ridurre al minimo il rischio di infezioni nel corpo.
• Anestetici locali. Se il dolore è forte e persistente l’anestesista eseguirà un blocco. Una soluzione viene iniettata nell'area dolorante utilizzando un ago speciale. Il dolore scompare immediatamente e non dà fastidio per diverse settimane. Un simile blocco dovrebbe essere utilizzato solo in casi estremi: ha molte conseguenze negative.
• Complessi vitaminici e minerali. Spesso prescritto ai pazienti anziani per aumentare la forza dei tendini e dei legamenti.

Massaggio per l'osteocondrosi lombare della regione lombosacrale

Questo metodo di trattamento sarà utile nella fase subacuta della malattia in questione. Attraverso il massaggio è possibile eliminare il dolore, eliminare tensioni e durezze muscolari.

Il massaggio deve essere effettuato su un'area sana (non interessata! ). Durante la procedura, il paziente giace a pancia in giù su un letto piatto e duro. Metti un cuscino/cuscino sotto la pancia. È anche importante assicurarsi che le gambe del paziente siano sollevate (45 gradi). La fronte dovrebbe poggiare su una superficie dura.

Per il massaggio è meglio utilizzare prodotti speciali (oli, creme, lozioni) con proprietà riscaldanti o condurre la seduta immediatamente dopo le procedure termali (bagno, sauna). Al giorno d'oggi esistono numerose tecniche di massaggio. Evidenziamo i principali:

• Colpo. Esistono diversi tipi di colpi: a forma di uncino, piatti trasversali, a forma di ventaglio, che terminano con colpi simmetrici nell'area dei muscoli dello sterno.
• Spremere. Eseguito in combinazione con carezze. Questa tecnica di massaggio prevede l'allungamento muscolare.
• Impastare.
• Tremare.
• Triturazione. Spesso utilizzato per migliorare la funzione di tendini, legamenti e articolazioni.
• Colpo a segno. Non tutti i massaggiatori sono in grado di eseguire la procedura utilizzando la tecnica della digitopressione.

Ginnastica terapeutica o terapia fisica per l'osteocondrosi lombare: una serie di esercizi per la colonna lombosacrale nel video.

L'intero complesso di esercizi fisici per diagnosticare l'osteocondrosi lombare è progettato per aiutare ad aumentare la mobilità della colonna lombare.

La ginnastica terapeutica non è efficace se gli esercizi vengono eseguiti occasionalmente. Il principio fondamentale della terapia fisica è la regolarità. L'esecuzione costante di determinati esercizi aiuta ad eliminare i processi distruttivi nelle articolazioni intervertebrali. È vietato effettuare terapia fisica per il dolore acuto. Se il dolore è grave, i medici raccomandano il riposo a letto e l’uso di corsetti speciali. Quando il dolore diminuisce, puoi provare esercizi terapeutici.

Fisioterapia per l'osteocondrosi lombare

Questo metodo di trattamento conservativo è uno dei più efficaci. Tuttavia, per ottenere il risultato desiderato, è necessario dedicare molto tempo. L’utilizzo di più tipi di terapia fisica contemporaneamente aiuta ad accelerare il recupero. Questo metodo di trattamento ha molte controindicazioni che non possono essere ignorate. La fisioterapia viene spesso prescritta a bambini, donne incinte, madri che allattano e pazienti anziani.

Il ricorso alla fisioterapia è vietato nei seguenti casi:

• Cancro;
• stadi acuti dell'osteocondrosi;
• grave disfunzione del sistema nervoso centrale;
• Lesioni nell'area in cui dovrebbe essere eseguita la terapia fisica.

Al giorno d'oggi, una serie di procedure fisioterapeutiche si sono diffuse nel trattamento dell'osteocondrosi lombare.

• Radiazione UV. L'area patologica è esposta al calore, che aiuta a migliorare l'afflusso di sangue, eliminare gli spasmi e alleviare il dolore.
• Terapia del campo magnetico, elettroforesi. Quando si utilizza il metodo, la zona dolorante della colonna vertebrale viene esposta a un campo magnetico/elettrico. Grazie a questo effetto è possibile regolare i processi metabolici dell'organismo, eliminare i fenomeni infiammatori (totalmente/parzialmente) e accelerare il recupero.
• Terapia laser. La condizione delle radici spinali colpite è significativamente migliorata dall'influenza degli emettitori di elio-neon su di esse.
• Balneoterapia. L'ingrediente principale utilizzato per effettuare ogni trattamento fisico è il fango curativo e l'acqua minerale.
• Terapia detensoriale (stiramento meccanico della colonna vertebrale). Rilevante per forti dolori alla schiena.

Rimedi popolari per l'osteocondrosi lombare

Questo metodo di trattamento utilizza unguenti, sfregamenti e impacchi con piante medicinali. Tali fondi aiutano a ridurre l'infiammazione ed eliminare il dolore. Si consiglia di utilizzare i rimedi popolari con cautela nel trattamento dell'osteocondrosi lombare: può verificarsi/svilupparsi una reazione allergica.

Nella lotta contro la malattia vengono spesso utilizzati sfregamenti e impacchi:

• Tintura di peperoncino: per frizionare le zone doloranti della parte bassa della schiena. Per preparare il farmaco è necessario mescolare 1 cucchiaio. Vodka (alcol medico diluito), 20-25 gr di pepe rosso macinato secco. È necessario lasciare fermentare questi ingredienti (mescolare di tanto in tanto) per 5-7 giorni.
• Canfora e senape: per lo sfregamento quotidiano prima di coricarsi. Per preparare il prodotto, mescolare la polvere di senape (50 g), l'alcool di canfora (50 ml), l'alcool medico (90-100 ml) e gli albumi montati a neve (3 pezzi). Dopo aver mescolato accuratamente, dovrebbe formarsi un unguento liquido.
• Miele e aloe: per impacchi sulla parte bassa della schiena (due volte al giorno). Per preparare questo prodotto avrete bisogno di miele (100 ml), alcool medico diluito (150 ml) e succo di aloe (50 ml). Prima dell'uso, questo impasto deve riposare per 10-12 ore.
• Radice di rafano e alcool: da strofinare sulla zona interessata della schiena. Per preparare questo prodotto, mescolare il succo di radice di rafano e l'alcol medicinale in proporzioni uguali. Dopo lo sfregamento avvolgere la zona trattata.
• Succo d'aglio e grasso di maiale (1: 2): da frizionare sulle zone dolorose della parte bassa della schiena.
• Foglia di cavolo pelata dalle venature spesse: per impacchi. Prima dell'applicazione, la foglia di cavolo deve essere immersa in acqua calda (non più di 60 ° C). Puoi attaccare il lenzuolo alla parte bassa della schiena con una benda/garza. Dopo aver cambiato il colore della foglia, il processo può essere ripetuto.

Prevenzione dell'osteocondrosi lombare

Per prevenire la rispettiva malattia sono necessarie tutta una serie di misure.

Giusta alimentazione. La dieta dovrebbe essere equilibrata e povera di calorie. Non è consigliabile consumare i pasti più di 6 volte al giorno. Alcuni alimenti dovrebbero predominare nella vostra dieta quotidiana.

• Pesce (mare).
• Grassi vegetali (olio di oliva, olio di lino).
• Latticini con un contenuto minimo di coloranti e zucchero.
• Piatti contenenti gelatina (aspic, gelatina).
• Cartilagine animale (può essere utilizzata per preparare primi piatti).
• Frutta fresca, verdura.
• Verde.
• Acqua minerale.

Ha senso assumere complessi vitaminici e minerali (1-2 volte l'anno).

Stile di vita attivo

• Fare il bagno.
• Passeggiate quotidiane.
• Esercizi ginnici (adatti anche alle donne incinte).

Esecuzione di semplici esercizi fisici (15-20 minuti al giorno) per rafforzare i muscoli della schiena.

L'osteocondrosi lombare può progredire dallo stadio acuto a quello cronico, il che significa spese annuali per massaggi, iniezioni antidolorifiche e unguenti riscaldanti. Se non tratti tutto questo, le conseguenze possono essere molto tristi, fino alla paralisi o alla morte!